SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

używane tylko używane

  • nie podoba Ci się składnia, nie podoba Ci się stwierdzenie czy jeszcze coś innego? Co do nadziei- dla mnie jest tylko podtrzymywaniem złudzeń. Często używane słowo, pasuje do wszystkiego. Osobiście wolę wiarę- zmusza do działania a nie do biernego czekania i trwania w " nadzieji" na lepsze. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-16 [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, ok, tylko, że naprawdę nie mam zamiaru przerabiac czegoś na potrzeby forum, jeżeli ktoś ma trochę oleju w głowie, to zrobi sobie takie stojaki pod własne potrzeby, te kiedyś były używane jakie stojaki na gryf pod ławkę, nóg nikt nie robił, więc pręt nie miał znaczenia :-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE KUHWY JAK JA WAS YEBIE - TO SLOWA TESTOVIRONA I CHLOPAK WIEC CO DO WAS MOWIL :D OCZYWISCIE 3 MIESIACE POZNIEJ OKAZUJE SIE ZE LEYUS MIAL RACJE! mOJ SYN TYDZIEN TEMU WALNAL DVD O ZIEMIE I TAK ZKAONCZYLO SWOJ ZYWOT, GDYBYM IDAC ZA WASZA RADA KUPIL NOWIUTKIE Z DIVIXEM TO ... TAK WLASNIE TAkI BYLBY LOS TEGO NOWIUTKIEGO! NA SZCZESCIE WALNAL TYM [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] startowej i po osiągnięciu podbródkiem poziomu drążka, opuszczamy się do pełnego wyprostu ramion. PODCIĄGANIE Z ASYSTĄ PARTNERA -jest to dobre ćwiczenie, które pomaga znacznie wzmocnić mięśnie używane podczas podciągania. Ma tylko jeden minus, ponieważ nie uczy naszego ciała i mięśni techniki wykonania, potrzebnej przy podciąganiu na drążku.""

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spojrzenie na kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w mniejszym stopniu np. wykorzystywana jest klatka i to widać ps słyszałem coś takiego, że nasz organizm jest tak sprytny, że bedzie przebudowywał mięśnie bardziej wykorzystywane, a te mniej używane pomniejszał, przetransportowywał aminki i budował mięso tam gdzie jest najbardziej potrzebne Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-15 12:46:44

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Mamuśka na diecie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makroskładniki prawie ok, bo zwiększyłbym lekko tłuszcze a zmniejszył węglowodany, coś na wzór diety zone, czyli wszystkich makroskładników energetycznie po 1/3. Dieta zone zakłada: 40% ww, i po 30% z białka i tłuszczy. Przy zapotrzebowaniu 1555kcal, mogłoby to wyglądać tak: Białko - 84g (1,4g/kg - ok. 30%) Tłuszcze - 84g (1,4g/kg - ok. 30%) Węgle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2007-04-08 00:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne, jak cena/smaki/gramatura Ten koncentrat Vitamin-shopu to taki uniwersalny na dzień, czy to rano, czy też po treningu. Izolat to białko szybkowchłanialne, głównie używane okołotreningowo tylko. W Nitroprogenie masz na przykład frakcje białkowe, które wchłaniają się dłużej (+4h) czyli białko dobre zarówno do wypicia przed snem jak i w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19432 Data: 2010-04-29 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temat twoich typow, rodzajow wioslowan: 1) wioslowani sztangielka 2) ciezkie wioslowanie sztangielka 3) ultraciezkie wioslowanie sztangielka W sumie są to skróty myślowe używane przez W. Ja to rozumiem tak: 1) wiosłowanie z tradycyjną techniką, którą cześto spotyka się na siłowniach. Czyli bez odstawiania cieżaru. Bez "rozciagania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-05-25 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie tylko przedramię pracuję :-D wiele mięśni jest używane %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA :P...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeniach siłowych , ale też przynajmniej raz w tygodniu- wykorzystać stacjonarne rowerki, ruchome taśmy i schodach, które najczęściej stoją na siłowniach rzadko używane prze męską część ćwiczących. Trzeba im poświęcić przynajmniej 20-30 minut. (niby powinny znaleźć się w programie każdej sesji treningowej, ale kto by to wytrzymał [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 2004-01-20 07:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem wiertała do metalu, tylko że już stare wiele, wiele razy używane.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie wagi dla normalnej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3."sladowe ilosci glukozy, izolat bialka sojowego, przeciwutleniacz i konserwant " to właśnie dlatego nie polecamy tutaj wędlin. Pamiętaj, że nie wszystkie chemiczne dodatki używane w procesie produkcji wędlin wymagane są do wyszczególnienia na etykietach. 4. Schab ze śliwką - jak najbardziej. Szynkę, możesz kupić chudą, zrobić marynatę, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2013-09-25 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ------------------ Porownuje rzeczywistosc do rzeczywistosci. Mówiłeś, że gdyby biała broń była powszechnie używana, to byś cośtam..., tymczasem noże wcale nie są obecnie używane tak znowu powszechnie (chyba, że w kuchniach), żebyś miał zaraz powód krucjatę rozpętywać przeciwko kombatom i tradycyjnym sw, uczącym technik zwiększających (Twoim [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2005-01-04 02:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uderzanych) by przeprowadzali taki proces! 4. Czy ktokolwiek utwardza kolana lub łokcie? A czemu nie? Bo te powierzchnie uderzeniowe są z natury mocne i dewastacyjne - używane powszechnie w muay thai. Nie wymagają żadnego "utwardzania"! Tak samo jak pięści, golenie czy nasada dłoni. 5. Jaką strukturę ma noga i kości? Kość jest z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko przykład trza uwazac co sie kupuje ale w dojczach maja podatek od mocy i uzywane wozy z najmocniejszymi silnikami chodza najtaniej taki paradoks

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    "czytałem o tych nożach, uważam że w ciężkich warunkach mogłyby się nie sprawdzić a pozatym mają krutrzy zasięg od rzycania nożami." Tak, tak. Tylko te używane w latach 70 miały taka moc, że na 20m waliły tak mocno, że jak ostrze wbiło sie w świerk, to nie mozna go było częśto wyciągnąć. Nie wiem , skąd czerpiesz informacje. "w [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorowodorek metforminy (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 13:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jem co chce i rosnę? Czyli Masa na IIFYM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stylu prowadzenia bloga widać, że główny nacisk nie jest położony na trening, tylko na fakt zjedzenia zupy mlecznej, na zasadzie "jestem taki fajny, bo nie jem ryżu". (jeśli używane kilogramy są mniej istotne od zdjęcia jajecznicy, to- gdybym miał obstawiać- raczej trening jest traktowany drugoplanowo). Gdyby trening to było faktyczne [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12534 Data: 2015-09-25 11:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzeby, wymagające od nas użycia siły. Przesunięcie mebla, popchnięcie samochodu, którego nagle na środku jezdni nie można na nowo zapalić, itp. Mięśnie często nie używane, w takich sytuacjach ulegają uszkodzeniu. Słabe mięśnie brzucha i miednicy małej są odpowiedzialne za szereg takich problemów jak ciągły ból w dolnej partii [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2002-06-05 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] chce żeby tak pozostało. Tylko tyle. Bo każdy ma prawo do decydowania wg własnych krytycznych wniosków, które wyciąga Łodzianin tak jak zauważyłeś używamy środków, które są używane od dziesięcioleci i wiemy czego się spodziewać. Z ta szczepionka jest jeszcze jedna rzecz, ze po raz pierwszy na świecie w szczepionce nie ma dezaktywowanego wirusa [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)